Quinoa मुलांसह oregano स्टीक

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa मुलांसह oregano स्टीक

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1 घोकून घोकून Quinoa
  • 1/2 घोकून घोकून मशरूम
  • 1 आपण tablespoons वाळलेल्या oregano
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 2 युनिट गोमांस (स्टीक)
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    उष्णता मोठ्या कढई सूर्यफूल तेल, एकदा गरम स्टीक्स आणि हंगाम oregano ठेवले.
  2. 2
    सोन्याची एकदा, चव आणि वळण मीठ घालावे. दुसऱ्या बाजूला browned एकदा थोडे अधिक मीठ आणि काढणे जोडा.
  3. 3
    दरम्यान, लहान चौकोनी तुकडे मध्ये बारीक तुकडे करणे paprika आणि sliced ​​मशरूम. एकदा तयार quinoa, चवीनुसार मिक्स आणि हंगामात.
  4. 4
    quinoa सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
736 21.8 62.7 42.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Exquisita!!