बुडिन युकिनी.

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
बुडिन युकिनी.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 युनिट Zucchini
  • 1/2 युनिट कांदा
  • 1/2 दात लसूण
  • 1 युनिट अंडी
  • 1/4 घोकून घोकून Breadcrumbs
  • 1.5 आपण tablespoons किसलेले parm चीज
  • 1/4 teaspoons जिरे
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    युकिनी धुवा, टिपा काढून टाका आणि पातळ लॉन्स कट करा. निविदा पर्यंत पाणी आणि मीठ सह 7 आणि 10 मिनिटे दरम्यान शिजू द्यावे. कंडेन आणि आरक्षित
  2. 2
    फ्राईंग पॅनमध्ये तेलाने ओनियन आणि लसूण बारीक चिरून घ्यावे आणि सर्व प्रजाती जोडा. कांद्याचे सोने चांगले आहे
  3. 3
    नंतर भोपळा, अंडी आणि पार्मेसन पनीर. सर्व साहित्य एकत्र एकत्र करा आणि केवळ 5 मिनिटे आग लागतात
  4. 4
    उभे रहा आणि ब्रेड greated सह मिसळा. ओव्हन साठी एक फव्वार मध्ये pudding सर्व तयारी, parmesan चीज सह शिंपडा
  5. 5
    तो तपकिरी होईपर्यंत सुमारे 15 मिनिटे, 180 च्या सुमारास स्वयंपाकघर मध्ये स्वयंपाकघर आणि चीज वितळते. काही मिनिटे विश्रांती घ्या आणि सर्व्ह करा

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16.6 8.1 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 27 comentarios


  • Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...

  • Exquisito!!!!!

Recetas relacionadas