Цэцэгт байцаа нухаш нь caper тахианы

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Цэцэгт байцаа нухаш нь caper тахианы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 нэгж Тахианы мах (гуя)
  • 3/4 Оффис Тос
  • 1 та халбага Тос
  • 1.5 та халбага Capers
  • 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
  • 1/2 нэгж Булан навч
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1/2 нэгж Цэцэгт байцаа
  • 1/8 нэгж Сонгины
  • 1/2 нэгж Луувангийн
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 халбага Давс
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    найрлага бэлтгэх: угаах, хальс болон сонгины торгууль цавчих; угаах, хальс болон шоо болгон лууван эрхлэдэг байна.
  2. 2
    нухаш нь: буцалгана ус, нэг удаа буцалгаж, 10 минут тэн хагас нь давс нь цэцэгт байцаа хоол ойролцоогоор авна.
  3. 3
    Үүний зэрэгцээ, Sauté чидун жимсний тос, сонгино, лууван.
  4. 4
    цэцэгт байцаа бэлэн, мини pimer дээр зайлуулах, нүдэх үед. амт сайжруулах жан нэмнэ. Хүссэн тууштай хүрэхийн тулд тос нэмэх (тос хамгийн их 1/3 хэрэглэдэг).
  5. 5
    тахианы нь: иштэй онд дунд дулаан, бүх талын бор тахианы гаруй халуун тос, нэг жигд таваг руу хийнэ болон хойш тавьдаг.
  6. 6
    нэг тогоо оронд capers, үлдсэн тос, хахуун цэцгийн, Lurel үлдсэн давс, чинжүү. буцалгаад авчирч, хааяа хатгаж 2 минутын турш дулаан, Simmer бууруулах.
  7. 7
    булан навч авч, хуулиар хамгаалагдсан тахианы махчин гаруй жан хийнэ.
  8. 8
    Жигнэмэгийн 45 минут ойролцоогоор 1 цаг, хоол хийх зуур хааяа жан basting.
  9. 9
    нухсан нь үйлчил.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas