Хулууны нухаштай тахиа "chupe"6 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Тахианы мах (гуя)
- 1/2 Оффис Тос
- 1 та халбага Тос
- 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 1/2 нэгж Булан навч
- 250 грамм Хулуу
- 1/8 нэгж Сонгины
- 1/2 нэгж Луувангийн
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
Instrucciones
8 pasos
- 1Нухарын хувьд: Хумсаа хальсалж, дунд хэсэг болгон хайчилж ав.Зуухыг давс эсвэл тос, тосолгоогоор хийж, 30 минутын турш шарсан мах хийж өг.
- 2Оливийн тос, сонгино, луувантай яарах хэрэгтэй.Sofrito-ийн давсны хагасыг нэмнэ үү.
- 3Хулууны ажил бэлэн бол (зөөлөн), салаа, салаа ашиглан салгагчийн дагуу эсвэл хутгагч дүрмийг нунтаглана.Хүссэн тууштай болох хүртэл амт, тосыг дээшлүүлэхийн тулд яарахыг нэмнэ үү (цөцгий тал нь хагасыг нь ашиглана уу).
- 4Тахианы хувьд: PAN халаах цөцгийн тос нь дунд болон хүрэн тахианы махыг бүх тал дээр нь халаах;Зууханд асгаж, номын ном руу хийнэ.
- 5Үүнтэй ижилхэн хайруулын тавган дээр үлдсэн цөцгий, Орегано, Лаурел, давс, давсыг хялбархан байрлуул.Буаж авч, галаа доошлуулаад 2 минут гаруй хоол идээрэй, хааяа хутгана.
- 6Лаурелийг арилгаж, тахианы махны махан дээрээс соусыг асга.
- 71 цаг ойролцоогоор 45 минутын зайтай жигнэж, хоолоо идэж байхдаа хааяа шүршинэ.
- 8Нухаш дагалддаг.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta