Квиноа нь гахайн махтай

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 38 MINUTOS
Cocción
28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Квиноа нь гахайн махтай

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Оффис Quinoa
  • 250 грамм Сам хорхой
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 халбага Давс
  • 1/2 Оффис Ногоон вандуй
  • 1 нэгж Луувангийн
  • 1 шүд Сармис
  • 1/4 нэгж Цагаан гаа
  • 2 нэгж Өндөг
  • 1 та халбага Цуу
  • 1/2 та халбага Гүнжидийн тос
  • 1 хэсэг Кориандрын
  • 1 нэгж Scallion
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Квиноа бэлтгэхийн тулд quinoa-г сайн угаах хүртэл 1 1/2 аяга буцалж, буцалгаж, буцалгаж, Буцалж, буцалгана 15 минутын турш буцалгана. 15 минутын турш буцалгаж, буцалгана.
  2. 2
    Найрлагыг нь бэлтгэ: Chees болон Clive болон лууванг нимгэн тууз, лууван, аяга, чип cilantro, маш жижиг цагаан гаа.
  3. 3
    Бага зэрэг давстай буцалгана ус хийнэ.Ус буцалгаж байх үед ламаа танилцуулж, усыг дахин буцалгана.Ойролцоогоор нэг минут хадгална (хэрэв түүхий) халсан бол түүнийг ягаан байж болно, тэднийг ягаан байж, тэдэн шиг
  4. 4
    Том хэмжээтэй (хамгийн тохиромжтой нь Wok) газрын тосны хагасыг өндөр халуунд халаана.Вандуй, лууван, сонгино, сармис, сармис, Гай, цагаан гаа.
  5. 5
    Өндөгийг цохиж, хүнсний ногоогоо нэмж, үргэлж хутгана.
  6. 6
    Квинуааг нэгтгэж, хайруулын тавган дээр тавь.Шар буурцагны соус, кунжутын тос нэмнэ.Шингэн уурших хүртэл 2 - 3 минутын турш хооллоорой.Cilantro-тай цацна.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
336 25.1 40.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta
4.9 12 comentarios


  • Exquisita esta receta!

  • Fresquita y sencilla! ideal para días de verano

Recetas relacionadas