Artichoke risotto.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Оффис Arborio цагаан будаа
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 3/4 та халбага Тос
- 1/2 нэгж Сонгины
- 2 нэгж Artichoke
- 1/2 Оффис Цагаан дарс Тетра
- 1.5 Оффис Шөл (ургамлын)
- 1 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
5 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлдээрэй: Артишокыг хоолло (саванд хийнэ. Үүний зэрэгцээ, сонгино жижиг куб болгон хувааж, хадгалаарай. Нэгэнт Artichokes бэлэн болжээ. Дараа нь халбагаар, махыг навчнаас зайлуулж, зүрхийг цэвэрлээд, дараа нь жижиг хэсэг болгон хуваана. Ногооны зааврыг халуун усаар татан буулгах замаар хүнсний ногооны шөлийг халуун усаар уусгана.
- 2Савыг өндөр дулаанаар байрлуул, тос, цөцгийн тос нэмнэ үү, дараа нь сонгино, галын эрч хүчийг нэмнэ. Тунгалаг болтол нь зайлуул. Будааыг нэгтгэж, тунгалаг хүртлээ арилгана. Артишоке мах, дарсыг архи, согтууруулах ундаа уурших хүртэл хутгана
- 3Будаа шөлийг шингээгдэх хүртэл бага зэрэг халуун шөл нэмнэ. Цөцгий төрхийг авах хүртэл энэ алхамыг давт.
- 4Эцэст нь artichoke зүрх сэтгэлийг шөл, арилгаж үргэлжлүүлж, үргэлжлүүлэн арилгана. Пармезаны бяслагны сараалжтай хамт үйлчилнэ
- 5Хэрэв та гар хийцийн шөл хийхийг илүүд үзэж байгаа бол та бүхнийхээ тосоор угааж, жижиг хэсгүүдэд, жижиг хэсгүүдэд, 5 минутын туршид Колар ба АШИГЛАХ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
233 | 31.7 | 5.8 | 5.6 |
Exquisita la receta!