Цэцэгт байцаа нь нимбэгний тахианы шарж

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 32 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Цэцэгт байцаа нь нимбэгний тахианы шарж

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 нэгж Тахианы (хөхний филе)
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/2 нэгж Нимбэгний
  • 1/2 шүд Сармис
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1 халбага Яншуй
  • 1/2 нэгж Цэцэгт байцаа
  • 1 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    найрлага бэлтгэх: тахианы хөх нь баг, хөргөгчинд хадгална; Lemons нь шүүс шахаж, сармис цавчих; том хэсэг хэсэг болгон цэцэгт байцаа бууруулах; яншуй навч эрхлэдэг байна.
  2. 2
    Урьдчилан халаах C. 180 зууханд ° Тугалган зууханд цагаан тугалга Cover
  3. 3
    тэнцүү хэмжээгээр 2 худаг руу хольж, газрын тос, сармис, давс, чинжүү, мөн тус тусад нь: хувцас бэлтгэнэ.
  4. 4
    сайн хувцас цэцэгт байцаа хувцаслах нь. Бусад нь нимбэгний шүүс нэмж, тахиа, хутгаад болон хөргөгчинд нь баг болгон танилцуулж байна.
  5. 5
    зууханд болох нэг талд баг, газар steaks устгах тахиа, болон бусад цэцэгт байцаа байрлуулна. 16-22 минут нь жигнэмэгийн, тахиа булангийн бүр болгосон бөгөөд цэцэгт байцаа тендер хүртэл (амархан хутга үзүүрийг оруулж болно)
  6. 6
    Parmesan бяслаг, яншуй нь зуух болон цацаж нь ав

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 5.3 18.2 2.8
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Muy rica y fácil, súper rápida

Etiquetas

Recetas relacionadas