Туркийн үрийг будаа "chupe" 6-тай marigold үрээр хийх
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 грамм Турк (газар)
- 2 та халбага Гайхах үрийг
- 1 нэгж Өндөг
- 1/2 та халбага Кориандрын
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 нэгж Нимбэгний
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
Instrucciones
6 pasos
- 1Найрлагыг бэлдээрэй: Cilantro-г угааж, цавчих.
- 2Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд нэмж, аяга будаа, будаа руу буцалж байна. Энэ нь амтлагчаар дамжуулж, амтыг нь зөөлөн болго20 минутын турш шарсан талхаар халаана. Хугацааны төгсгөлд халуунаар галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 3Аяга, мах, үр, өндөг, өндөг, cilantro.mix-ийг нэмж оруулаарай.
- 4Хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хөнгөн цагаан тугалган, тосыг нь наалдаж, үлдсэн тосыг нь наалдаж, бөмбөгийг зайлуулж, тавиур дээр тавьж, тавиур дээр тавь.
- 5Татаж авахад бэлэн болсон 180 ° C 15 минутын турш жигнэх.
- 6Будаа дагалдана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario