Будаатай туна тортилла
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Будаатай туна тортилла](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/747.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 грамм Лаазалсан туна
- 2 нэгж Өндөг
- 1/2 нэгж Яншуй
- 1/2 халбага Жигд нунтаг
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
Instrucciones
5 pasos
- 1Будаагаа бэлтгэхийн тулд: тогоонд тосны талыг нь нэмж, будаагаа хая.Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа.Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ.Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 2Нарийн яншуй цавчих.Шавранцар, шороотой туна.
- 3Тэднийг гялалзах хүртэл өндөгийг зод.Яншуй, чинжүү, давс, талх, жигд нунтаг, талх, туна.
- 4Насныхаа бусад хэсгийг халаана, энэ нь хайруулын тавган дээр хольцыг хоослох, 5 минутын турш хоол хийх.эсвэл ганцаараа байх хүртэл.Хавтангаар тавган дээр тавган дээр тавиад тавган дээр тавь, тавган дээр тавь, тавган дээр тавь.тууштай хүртэл.
- 5Будаа дагалдана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
261 | 19.3 | 28.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario