Будаатай туна тортилла

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Будаатай туна тортилла

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 грамм Лаазалсан туна
  • 2 нэгж Өндөг
  • 1/2 нэгж Яншуй
  • 1/2 халбага Жигд нунтаг
  • 2 та халбага Газрын тос
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 3/4 Оффис Цагаан будаа
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Будаагаа бэлтгэхийн тулд: тогоонд тосны талыг нь нэмж, будаагаа хая.Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа.Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ.Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
  2. 2
    Нарийн яншуй цавчих.Шавранцар, шороотой туна.
  3. 3
    Тэднийг гялалзах хүртэл өндөгийг зод.Яншуй, чинжүү, давс, талх, жигд нунтаг, талх, туна.
  4. 4
    Насныхаа бусад хэсгийг халаана, энэ нь хайруулын тавган дээр хольцыг хоослох, 5 минутын турш хоол хийх.эсвэл ганцаараа байх хүртэл.Хавтангаар тавган дээр тавган дээр тавиад тавган дээр тавь, тавган дээр тавь, тавган дээр тавь.тууштай хүртэл.
  5. 5
    Будаа дагалдана.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
261 19.3 28.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas