Лентил Бангнесийн соустай гоймон

18 INGREDIENTES • 12 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Лентил Бангнесийн соустай гоймон

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 грамм Гоймон (спираль)
  • 1/4 нэгж Селөдерей
  • 1 нэгж Луувангийн
  • 1/2 нэгж Сонгины
  • 1/2 шүд Сармис
  • 1/2 Оффис Сэвэг зарам
  • 1/4 та халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
  • 1/2 халбага Ганга
  • 1/2 халбага Розмарин
  • 1/2 Оффис Улаан дарс Тетра
  • 1/2 Оффис Кетчуп
  • 1/2 та халбага Төвлөрсөн улаан лоолийн
  • 1/4 халбага Элсэн чихэр
  • 1/2 нэгж Булан навч
  • 1/4 Оффис Лаврын
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Өмнөх өдрийн лентгүүдийг дэвтээнэ.
  2. 2
    Найрлагыг нь бэлдээрэй: Сэвэгчилсэн хоол хийх; Селөдерейнийг селөдерей, нимгэн зүсмэл болгон хуваана; Угаах, хальсалж, лууванг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав; Угаах, хальсалж, нарийн сонгино цавчих; сармис бутлах; Лаврын угаах.
  3. 3
    Сэвлэмтэй хоол хийх: Тэднийг хүйтэн ус, давстай саванд хийж, 30 минутын турш, эсвэл тэдгээрийг зөөлөн болгоорой.
  4. 4
    Бага дулаантай том, дулаан, оливын тос, хүрэн сонгино
  5. 5
    Селөдерей, лууван, ганти, ганти, розмар, орега, ореган, 15 минутын турш хооллоорой. Сармис, дараа нь дарс нэмнэ.
  6. 6
    Архи, согтууруулах ундааг ууршуулна, ойролцоогоор 3 минут орчим нь ойролцоогоор 3 минут орчим.
  7. 7
    Сэвсгэр, улаан лооль, улаан лоолийн баяжмал, лоолийн баяжмал, Лаурел ба элсэн чихэр.
  8. 8
    Амтлах, амтлахыг зөвшөөрдөг.
  9. 9
    Бага дулааны дор хоол хийхдээ 20 минутын турш хутгана.
  10. 10
    Зуурмаг, зуурсан гурилыг контейнерийн заалтад нийцүүлэн хоол хийх.
  11. 11
    Бэлэн болсон бол соустай хамт үйлчилж, шинэхэн лаврын чимэглээр чимэглээрэй.
  12. 12
    Javiera suárez. Liveat. Дасан зохицсон.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 49.9 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas