Гол тос
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Бүхэлд нь эрдэнэ шиш
- 1 нэгж Сонгины
- 3 шүд Сармис
- 400 мл Шөл (ургамлын)
- Оффис Тос
- 1/2 Оффис Croutons
- 2 та халбага Кориандрын
- 1 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/2 та халбага Turmeric
- 1/2 та халбага Давс
- 1/4 та халбага Чинжүү
Instrucciones
5 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлтгэ: Күүкийг чанаж болго; ногооны шөлийг контейнерийн зааврын дагуу бэлтгэ; яншуйыг угааж, цавчих, цавчих, цавчих.
- 2Эрдэнэ шишийн хоол хийх: Буцалж, давстай саванд хийнэ, 20-30 минутын зайтай саванд хийнэ.
- 3Процессор дээр эрдэнэ шөлтэй хамт эрдэнэ шөлтэй холилдоно; Хүссэн тууштай байдлыг олж авахын тулд бага зэрэг нэмж оруулаарай.
- 4Үйлчлэхээс өмнө яншуй чимэглээрэй.
- 5Хэрэв та гар хийцийн шөл гаргахыг илүүд үзэж байгаа бол: Энэ нь таны сайн угааж, жижиг хэсгүүдэд зориулж, жижиг хэсгүүдэд, жижигхэн саванд хийвэлхэрэг сурталчилчих.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
169 | 33.1 | 5.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta