Салат ногоон, тараг хувцас солих болон beetroot "thermomix" нь селөдерей, улбар шар
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 грамм Байгалийн тараг
- 150 грамм Манжингийн
- 40 грамм Чидун жимсний тос
- 5 грамм Гүнжидийн тос
- 2 нэгж Нимбэгний
- 15 грамм Гичийн
- 1/2 халбага Cumin
- 1/4 халбага Чинжүү
- 1/2 халбага Давс
- 400 грамм Селөдерей
- 100 грамм Шанцайны ургамал
- 100 грамм Бууцай
- 100 грамм Arugula
- 200 грамм Улбар шар
- 50 грамм Flaked бүйлс
- 30 грамм Scallion
Instrucciones
6 pasos
- 1найрлага бэлтгэх: чанасан манжин, устгах нимбэгний шүүс юм.
- 2манжин хоол, тэднийг саванд давс амт болон бүрхэвч нь хүйтэн усаар тавьж. Өндөр дулаан буцалгана гаруй савыг тавь. Нэгэнт тэд чанасан, 45 нь 60 минут, дунд, Simmer нь дулаан бага байна. дулаан хасагдсан, хүйтэн усанд хийж нэг удаа жагсаалт.
- 3Учир нь гоо сайхны: аяга тараг, precooked манжин, чидун жимсний тос, гүнжидийн, нимбэгний шүүс, гич, Cumin, давс, чинжүү болон багц нь 30 сек / хурд 6 тавьсан.
- 4нь хусуур нь, шилний ёроол болон тогтоосон 1 мин / хурд 7. Ном доош найрлага.
- 5угсрах нь: том аяганд онд салат ногоо, селөдерей, жүрж, бүйлс, scallions тавьж, сайтар холино.
- 6Амт нь боолт, давс, чинжүү салат үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 119 | 15.7 | 5.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta