Каротын тортилла алтан төмстэй

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Каротын тортилла алтан төмстэй

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 нэгж Сонгины
  • 4 нэгж Луувангийн
  • 2 нэгж Өндөг
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 2.5 нэгж Төмс
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Алтан төмс бэлтгэхийн тулд: Төмсийг угааж, хальсалж 10 минутын турш усаар угааж, зүсэж, зүсмэлийг нь усаар аваад,газрын тос, хүрэн хоёр талдаа.
  2. 2
    Найрлагыг нь бэлдээрэй: Лууванг угааж, хальслаарай; угаах, угаах, угаах, хальслах, зөөлөн сонгино цавчих.
  3. 3
    Чидун жимсний газрын тосны гуравны нэгийг нь авахын тулд сонгино, сонгино нэмж, тунгалаг хүртлээ Сонгино нэмж оруулаарай.
  4. 4
    Аяганд, сараалжтай лууванг холино, Сонгино, өндөг, давс, чинжүү, чинжүү, сайн холино.
  5. 5
    Үүнтэй ижил хайруулын тавган дээр оливын тавган дээр нэмж, хольцыг нэмж, Хольцыг нэмж, Хавтангийн тусламжийг нэмж, oMelette-ийг бүгдийг нь бүрэн эргүүлээд, нөгөө талд нь,

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
257 44.6 10.6 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios