Будаатай омлет

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Будаатай омлет

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Оффис Шанцайны ургамал
  • 1 нэгж Луувангийн
  • 1/4 нэгж Сонгины
  • 2 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
  • 2 нэгж Өндөг
  • 1/4 халбага Давс
  • 3/4 Оффис Цагаан будаа
  • 2 та халбага Газрын тос
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд тос нэмж, тосоо нэмж, будаагаа хая.Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа.Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ.Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
  2. 2
    Найрлагыг бэлдээрэй: Нимгэн шанцайны ургамал угааж, цавчих;Лууван, угааж, угааж, угааж, хальсалж, хальсалж, шоо дөрвөлжинг цавчих.
  3. 3
    PAN-д оливын тосыг хагасаар хийнэ, сонгино нэмээд сонгино нэмээрэй.
  4. 4
    Нэг аяганд, жижиглэсэн шанцайны ургамал, нарийн ширхэгтэй лууван, сонгино шарсан, өндөг, гурил, давс, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү.Revolver ба сайн холино.
  5. 5
    Үүнтэй ижил хайруулын таваг оливын тосонд нэмж, хольцыг нэмж, хольцыг нэмж, нэг талдаа 10 минутын турш эсвэл сайн хоол идээрэй.Дараа нь хавтангийн тусламжтайгаар омлетыг эргүүлж, нөгөө талд нь бүрэн буржгар хий.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 26.6 8.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas