Цагаан будааны бялуу (хялбар)

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Цагаан будааны бялуу (хялбар)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 та халбага Газрын тос
  • 20 грамм Хөлдөөсөн sofrito
  • 1/2 халбага Cayenne
  • 250 грамм Үхрийн мах (газар)
  • 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 4 нэгж Хар Чидун
  • 1 нэгж Өндөг
  • 3/4 Оффис Цагаан будаа
  • 20 грамм Сараалжтай parm бяслаг
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Будаагаа бэлтгэхийн тулд: тогоонд тосны талыг нь нэмж, будаагаа хая. Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа. Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ. Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
  2. 2
    Сонгон тунгалаг газрын тосыг дунд зэргийн халуунд халаана, дунд зэргийн дулааныг халаана.
  3. 3
    Орегано, давс, чинжүү, чинжүү, чинжүү чинжүүтэй амтлагч. Махыг нэгтгэж, дунд зэргийн дулааныг махыг бага зэрэг бор өнгөтэй болтол нь хий.
  4. 4
    40 г хөлдөөсөн мөлжлөгт 0.5 аяга ус нэмээд 5 минутын турш 5 минут, эсвэл мах зөөлөн болтол нь хооллоорой. Нөөц.
  5. 5
    Хатуу чанасан өндөг хий (8 минутын турш буцалж буй усанд хийнэ.). Бэлэн бэлэн болчихоод хүйтэн усны урсгалын доор хөргөнө, тэдгээрийг хальсалж, хуваана.
  6. 6
    Махны нарсыг хувь хүний ​​зураг дээр тараана.
  7. 7
    Дараа нь Пайла 2 олив, ½ Чинив, ½ хатуу чанасан өндөг.
  8. 8
    Пэйсасыг будаагаар дүүргээд сараалжтай бяслагаар цацна. Зууханд дунджаар дунджаар хүрэн хүртэл халаана. Халуун үйлчил.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
529 20.1 42.5 29.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas