Брокколи манеттай
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 нэгж Цэцэгт байцаа
- 1/2 нэгж Манжингийн
- 1 хавчих Давс
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1 нэгж Нимбэгний
Instrucciones
5 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлдээрэй: Шигнэмэг, цэцэгт байцаа хоол хийх.
- 2Нишингэ хоол хийх, тэдгээрийг амтанд нь амтат, саванд хийнэ.галаас салгаад хүйтэн ус хийнэ.
- 3Брокколи хоол хийхэд тогоо буцалгахын тулд Broccolie-ийг буцалгахад бэлэн боллоо.
- 4Нишингэ-ийн үзүүрийг хайчилж, бүрхүүлийг хуурай цаасан дээр аваачина.
- 5Давс, газрын тос, нимбэгний тохь тухтай байхыг хараарай.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
22 | 5.6 | 1.1 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta