Квиноа салат, хулд загас, өргөст хэмх "thermomix"
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамм Загас (салмон)
- 300 грамм Quinoa
- 1 халбага Давс
- 3 нэгж Өргөст хэмх
- 4 та халбага Чидун жимсний тос
- 3 нэгж Нимбэгний
- 1/2 нэгж Кориандрын
Instrucciones
4 pasos
- 1Fine Clittro.Expresse.express жүүсийг LEMESPRESORE LEASION LEACH.LAVE.LAVE, PELECE, PELECUCE, CUCECESCE-г жижиг шоо дөрвөлжинд хайчилж ав.
- 2Квинааг усаар угааж, quinoa-г угааж, it.book boot.book-ийг барина.
- 31 литрийг шилэн рүү хийнэ, сагс дотор байрлуулж, quive-ийн саванд хийж, Квоуарын саванд хийж, Квоуарын саванд, Салмоныг өөрийн байрлалд байрлуулаад, Квоморт саванд хийнэ. 20 минутын турш хулдаагаа байрлуул, Каромын саванд хийнэ. 20 минутын турш хулдаагаа байрлуулаад,4. Хасах, нөөцлөх. Куинуааг фонтыг фонтод, сэрүүн байлгаж, сэрүүн байгаарай. Салмоныг үйрмэг, нөөцлөхөөс өмнө бага температурт хуваана.
- 4Үлдсэн оливын шилэнд хийнэ, нимбэгний шүүс, жижиглэсэн cilanto, жижиглэсэн cilanto, хагас чимх давс, 5 секундын давс,Байна уу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario