Gratin Light Cave Caulifever

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Gratin Light Cave Caulifever

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 нэгж Цэцэгт байцааны
  • 250 мл Тосыг нь шvvж авсан сүү
  • 1/2 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
  • 1/2 халбага Тос
  • 40 грамм Сараалжтай parm бяслаг
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Болзошгүй хольцыг зайлуулахын тулд цэцэгт байцааг угаана.
  2. 2
    3 эсвэл 4 ширхэг (том) тайрч, саванд усаар хучих. Давсыг гаргаж аваад 15 минут орчим, хутгаар хумслах хүртлээ, энэ нь хутгаар гарч, гарч ирнэ.
  3. 3
    Хоол хийж байхдаа Bebhamel бэлдэж байхдаа. Цөцгийн тосыг өөр саванд хийж, зөөлөн дулаанаар халаана. Дараа нь гурилыг нэмж оруулаад 3 минутын турш хоол хийж, түүхий амтыг арилгах хэрэгтэй.
  4. 4
    Дараа нь бага зэрэг халуун сүү нэмээд бага зэрэг хутгана. Энэ бол багцыг авч, нэгтгэх хүртлээ ав. 4 эсвэл 5 tandas-тай, энэ нь хангалттай байх болно. Шингэн шингэний амт нь үлдэх болно. Салапакармар, цаг үе үе салж байхдаа 10 минутын турш хоол хийж өг.
  5. 5
    Өмнөх хоёр алхамыг ажиллуулж, цэцэгт байцаагаа жижиг хэсэг болгон хувааж, 3 орчим хуруу болгон хуваана. Хэсэг хэсгүүдийг зууханд эсвэл бие даасан зургаар байрлуул.
  6. 6
    Цэцэгт байцааны дээр bebhamel тавьжээ. Дараа нь бяслаг бэлтгэж, дунд зэргийн дулаанаар шатаасан. Дараа нь шарсан махыг нь 5 минутын турш Gratin болтол асаана уу.
  7. 7
    Нүд: Ашиглах усан оргилуурын хэмжээгээр сайн хараарай.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 16.5 12.8 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • La hice pero con crema ligth !! Exquisito ❣️

  • No se entiende muy bien el paso 4

Etiquetas

Recetas relacionadas