Нөмрөг төмс бүхий тахианы мах
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Тахианы мах (гуя)
- 1/2 Оффис Тос
- 1 та халбага Тос
- 1 та халбага Capers
- 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 1/2 нэгж Булан навч
- 1 хавчих Чинжүү
- 2.5 нэгж Төмс
- 1/2 Оффис Тос багатай сүү
- 1/4 халбага Давс
Instrucciones
7
pasos
- 1Нүхэнд зориулсан: Төмсийг угааж, хальслаарай.Саванд, төмсийг давстай усаар хаядаг (20-30 минут).Та хэдийнэ чанаж болгосон (зөөлөн), та нухаш хүртэх хүртлээ хутгаж, хутгаж, нунтаглах.Цөцгийн тосны талыг нэмээд нэгэн төрлийн дүрийг хутгана.Хүссэн тууштай байдалд хүрэхийн тулд сүүг нэгтгэх.
- 2Тахианы хувьд: хайруулын тавган дээр цөцгийн тосыг халаах, дунд зэргийн дулаан, хүрэн тахианы махыг бүх тал дээр халаана;Зууханд асгаж, номын ном руу хийнэ.
- 3Ижил хайруулын тавган дээр, цөцгий, цөцгий, oregano, oregano, oregano, үлдсэн давс, чинжүү, чинжүү, чинжүү.Буаж авч, галаа доошлуулаад 2 минут гаруй хоол идээрэй, хааяа хутгана.
- 4Лаурелийг арилгаж, тахианы махны махан дээрээс соусыг асга.
- 51 цаг ойролцоогоор 45 минутын зайтай жигнэж, хоолоо идэж байхдаа хааяа шүршинэ.
- 6Нухаш дагалддаг.
- 7Нүд: Ашиглах усан оргилуурын хэмжээгээр сайн хараарай.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
964 | 41.8 | 64.5 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta