Еврейчүүдийн тортилла будаатай
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 нэгж Сонгины
- 250 грамм Еврей
- 2 нэгж Өндөг
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
Instrucciones
6 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлдээрэй: Угаах, хальслах, нарийн сонгино цавчих.
- 2Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд тос нэмж, тосоо нэмж, будаагаа хая.Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа.Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ.Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 3Буцалж буй саванд хийнэ, Шошийг нь хоол хийж, 5 минутын турш буцалгаж, усанд буцалгаж, хоол хийхээ болихын тулд тэдгээрийг хүйтэн усаар зайлуул.
- 4PAN-д оливын тосыг хагасаар хийнэ, сонгино нэмээд сонгино нэмээрэй.
- 5Аяга, чанасан шошыг холино, сонгино шарсан, өндөг, өндөг, чинжүү, чинжүү.Revolver ба сайн холино.
- 6Үүнтэй ижил хайруулын таваг оливын тосонд нэмж, хольцыг нэмж, хольцыг нэмж, нэг талдаа 10 минутын турш эсвэл сайн хоол идээрэй.Дараа нь хавтангийн тусламжтайгаар омлетыг эргүүлж, нөгөө талд нь бүрэн буржгар хий.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 27.1 | 9.5 | 4.7 |
Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
De maravilla. Gracias