Райбилла будаатай лууван
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 нэгж Сонгины
- 4 нэгж Луувангийн
- 2 нэгж Өндөг
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 та халбага Газрын тос
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
Instrucciones
5 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлдээрэй: Лууванг угааж, хальслаарай; угаах, угаах, угаах, хальслах, зөөлөн сонгино цавчих.
- 2Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд нэмж, аяга будаа, будаа руу буцалж байна. Энэ нь амтлагчаар дамжуулж, амтыг нь зөөлөн болго20 минутын турш шарсан талхаар халаана. Хугацааны төгсгөлд халуунаар галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 3PAN-д оливын тосыг хагасаар хийнэ, сонгино нэмээд сонгино нэмээрэй.
- 4Аяганд, сараалжтай лууванг холино, Сонгино, өндөг, давс, чинжүү, чинжүү, сайн холино.
- 5Үүнтэй ижил хайруулын тавган дээр оливын тавган дээр нэмж, хольцыг нэмж, Хольцыг нэмж, Хавтангийн тусламжийг нэмж, oMelette-ийг бүгдийг нь бүрэн эргүүлээд, нөгөө талд нь,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.