Лууван тарилла
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 нэгж Сонгины
- 4 нэгж Луувангийн
- 2 нэгж Өндөг
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
8 pasos
- 1Хэрэв та багц хоол хийж байсан бол: аяганд хийсэн, сараалжтай лууванг холино, сонгино шарсан, өндөг, өндөг, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүүтэй холино. REVOLVER ба сайн холино.
- 2Жаахан оливын тавган дээр бяцхан оливийн тавган дээр, хольцыг нэмж, нэг талдаа 10 минутын турш хооллоорой. Дараа нь хавтангийн тусламжтайгаар омлетыг эргүүлээд нөгөө талд нь бүрэн буржгараар хооллоорой. Үйлчлэх.
- 3Хэрэв та багц хоол хийхгүй бол эдгээр алхамуудыг дагана уу:
- 4Найрлагыг нь бэлдээрэй: Зээлийг угааж, хальсалж, нунтаглах; Угаах, хальсалж, нарийн сонгино цавчих.
- 5PAN-д чидун жимсний тосыг хийнэ, сонгино нэмээд тунгалаг хүртлээ Сонгино нэмж оруулаарай.
- 6Аяганд, сараалжтай лууванг холино, сонгино, өндөг, давс, чинжүү, чинжүү, чинжүү. REVOLVER ба сайн холино.
- 7Үүнтэй ижил тогоонд оливын тосонд нэмж, хольцыг нэмж, хольцыг нэмж, нэг талдаа 10 минутын турш хооллоорой. Дараа нь хавтангийн тусламжтайгаар омлетыг эргүүлээд нөгөө талд нь бүрэн буржгараар хооллоорой.
- 8Хүнсний хэмнэгч: Хэрэв та даруй хооллохгүй бол Хоолны арын цаас, контейнер, контейнер, зөвхөн зөв цаг үед л халаана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias