Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Түгалын мах (babilla)
- 25 мл Чидун жимсний тос
- 1 нэгж Сонгины
- 1/2 халбага Cayenne
- 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 200 грамм Төмс
- 200 грамм Хулуу
- 500 грамм Хаврын салат
- 100 грамм Улаан чинжүү
- 1 нэгж Шөл (ургамлын)
- 1/4 нэгж Кориандрын
Instrucciones
9 pasos
- 1найрлага бэлтгэх: Цэвэр болон шоо болгон мах бууруулах, ус, угаах, хальс төмс, сонгино, угаах, Сквош цавчих 200 мл ногооны шөл уусгаж, угаах, cilantro эрхлэдэг байна.
- 2Жижиглэж мах 4 сек / vel 7. Чек нь сайн хэмжээ юм бол жижиг шохоорхож segmás 1-2 илүүд. аяга, багц хажуу тийш нь устгана.
- 3шил угаах ямар нэмнэ сонгино, цавчих 5sec / vel 5.
- 4газрын тос, хөтөлбөр 6 мин / 120 ° C / vel 1 нэмнэ.
- 5ир нь эрвээхэй оруулах, мах нэмж, 3 мин / 120 ° C / зүүн / vel 1 ээлж хоол.
- 6Ус, төмс, Сквош, чинжүү болон салат хавар хүссэн амтлагч (хахуун цэцгийн, чинжүү өнгө, сармисны нунтаг гэх мэт) ууссан шөл нэмнэ.
- 7Хуваарь 20 мин / 100 ° C / зүүн / vel 1 ээлж.
- 8амтлагчаа болон хоол хийх, шаардлагатай бол зөв шалгана уу. Энэ нь хэтэрхий хуурай бол бага зэрэг халуун ус нэмж, хэдэн секунд хутгана.
- 9Халуун үйлчилж, жижиглэсэн cilantro нь чимэн гоёг.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....