Төмс бялуу
12
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/2 нэгж Сонгины
- 1/2 халбага Cayenne
- 250 грамм Үхрийн мах (газар)
- 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 4 нэгж Хар Чидун
- 1 нэгж Өндөг
- 1 та халбага Тос
- 3 нэгж Төмс
- 1/4 Оффис Тосыг нь шvvж авсан сүү
Instrucciones
9
pasos
- 1нь тогоо дулаан дунд дулаан дээр газрын тос, жижиг шоо болгон сонгино нэмж, алтадмал ч 10-12 минут хоол
- 2амтат чинжүү нэмж, 1 мин хоол. мах оруулж, хольж хутгана. Үргэлж 10 минут, эсвэл хөнгөн хуумгай бор мах хүртэл дунд дулаан 8-аас дээш хоол. хахуун цэцгийн, давс, чинжүү нь Улирал
- 31 сонгино бүр халуун ус 0.5 аяга нэмж, 5 минут хоол, мах хүртэл тендер юм. ОУХДНС.
- 4Угаах, хальс болон цавчих төмс 2. 20 орчим минутын турш хоол.
- 5чанасан өндөг (ойролцоогоор 8 минут буцалж буй ус нь тэдэнд хоол.) хийх хэрэгтэй. А бэлэн цаг хугацаа, ажиллаж байгаа хүйтэн ус, хальс дор хөргөж, тэдгээрийг тэнцүү хагаст хуваагдана боломжийг олгодог.
- 6Хүссэн тууштай хүртэл сүү холих төмс Нунтаглах.
- 7Нарсны хувь саванд руу мах тараана.
- 8Дараа нь тус бүр тогоо 2-р ½ Чидун байрлуулж, хатуу чанасан өндөг тэнцүү хагаст болгон бууруулсан байна.
- 9сараалжтай бяслаг нь нухсан төмс, цацаж нь таваг хучих. Жигнэмэгийн хөнгөнөөр хүртэл түлэгдсэн.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
641 | 47.1 | 43 | 31 |
✌️
La acabo de hacer, quedó riquísimo!