Салшгүй мөөгний quiche
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Оффис Овъёос
- 3/4 Оффис Бүхэлд нь улаан буудай
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 125 грамм Мөөг
- 1/2 нэгж Улаан сонгино
- 1/2 Оффис Тосыг нь шvvж авсан сүү
- 2 нэгж Өндөг
- 100 грамм Байгалийн тараг
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
7 pasos
- 1Хулгайлж буй хутгагч дээр Oatmeal-ийг зүгээр болгохын тулд OATMEAL-г боловсруулна.Oatmeal, салшгүй гурил, давс холино.Галт уул
- 2Төвд зай хий, оливын тосны 2/3-ийг олоод 2/3 нь хуруугаараа (1 аяга овъёос) хуруугаараа (1 аяга овъёос) хуруугаараа нэмж оруулаарай
- 3Зуурсан гурилыг хоёр зөөврийн хөгцөөр сунгана.Дунд зэргийн температурт шатаасан
- 4Зууханд байхдаа дүүргэлтийг бэлд.Сонгино үзэг, хүрэн өнгийг тайрч ав
- 5Нэг удаа алтан, алтан хүрэн хүртэл көөгийг нэмж оруулаарай.Нөөцлөх
- 6Саванд, сүүг сайтар холино, өмнө нь зодож, өмнө нь зодож, тараг, амтат, чинжүү, чинжүүтэй холино
- 7Зуурсан гурилыг зуухнаас аваад хольцыг асгаад хольцыг хийнэ үү 1. Зуухыг 15 минут эсвэл Дорадитт хийх хүртэл зууханд хийнэ.Үйлчлэх
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 229 | 27.5 | 14.9 | 6.9 |
Muy rica!