Мерлуза будаагаар будаагаар цохив
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Загас (hake филе бүрсэн)
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 1/2 Оффис Хаврын салат
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
Instrucciones
5 pasos
- 1Савны зааврын дагуу загас бэлтгэ.
- 2Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд нэмж, аяга будаа, будаа руу буцалж байна. Энэ нь амтлагчаар дамжуулж, амтыг нь зөөлөн болго20 минутын турш шарсан талхаар халаана. Хугацааны төгсгөлд халуунаар галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 3Савыг зааврын дагуу хаврын салат бэлтгэ.
- 4Нэгэнт будаа, хаврын салат, хаврын салат, холих, холих, будаа дээр тараана.
- 5Хаврын будаа дагалддаг.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios