Зэрлэг будаа "thermomix" дулаан салат

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Зэрлэг будаа "thermomix" дулаан салат

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 грамм Бүх самар
  • 100 грамм Улаан байцаа
  • 100 грамм Arugula
  • 400 грамм Тахианы (хөхний филе)
  • 20 грамм Цуу
  • 120 грамм Бор будаа
  • 60 грамм Чидун жимсний тос
  • 10 грамм Кунжутын
  • 25 грамм Алимны цуу
  • 1/4 халбага Чинжүү
  • 15 грамм Давс
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Шил, шохоорхож 4 сек / vel 5. хөлөг онгоц нь авч, хойш тавьж байгаа хушга.
  2. 2
    угаах ямар шилэн varoma савыг ашиглан ягаан байцаа, ус 500 гр болон цавчих 4-с / vel 4. Омог тавьж, том аяга руу асгаж, Ru хүртэл нэмнэ? Cula болон ном.
  3. 3
    Нэг аяга тахиа тавих цуу нэмж espa хольж? Тула, нөөц.
  4. 4
    ус 1500 гр, 10 гр давс, үлдсэн шил хийнэ. сагс болон оруулна уу? Ада цагаан будаа.
  5. 5
    Situe? өөрийн байхг нь Varoma чингэлэг? N тахиа, бүрхэвч, цогц Varoma 25 -30 мин / Varoma / vel 2
  6. 6
    сагс устгах Тула Varoma болон espa авна; ус зайлуулах болон аяга руу будаа асгаж болон Ru filetillos холимог нэмье? cula нь байцаа
  7. 7
    шилэн нэмэлт, газрын тос, цуу, чинжүү, давс, 3-с хольж угаах ямар / vel 5. Алин хийнэ? Эсвэл, дээр нь? Ада самар холино
  8. 8
    нэн даруй үйлчил.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 8.7 23.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas