Quínoa бүхий чинжүү стейк
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Үхрийн мах (Steak)
- 2 та халбага Газрын тос
- 1 Оффис Quinoa
- 1/2 Оффис Мөөг
- 1/4 нэгж Улаан чинжүү
- 1/4 халбага Давс
- 1/2 халбага Чинжүү
Instrucciones
5 pasos
- 1Квиноа бэлтгэхийн тулд quinoa-г сайн угаах хүртэл 1 1/2 аяга буцалж, буцалгаж, буцалгаж, Буцалж, буцалгана 15 минутын турш буцалгана. 15 минутын турш буцалгаж, буцалгана.
- 2Зузаан тавган дээр халуухан халуунаар халуухан, нэг удаа халаана.
- 3Алтантай болсны дараа давс, эргүүлээрэй.
- 4Үүний зэрэгцээ, папат нь жижиг шоо дөрвөлжинд Пикат Паприка, мөөг, мөөгөнцөрт мөөг, мөөгний мөөг. Куиноа нь бэлэн боллоо.
- 5Квино мужийн хамт үйлчилнэ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!