Poché өндөг бүхий цөцгий бууцай
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Өндөг
- 400 грамм Бууцай
- 1/2 Оффис Тосыг нь шvvж авсан сүү
- 1/2 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
- 1/2 халбага Тос
- 1/2 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
- 1 та халбага Цагаан цуу
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 нэгж Талх
Instrucciones
6 pasos
- 1Бууцайг гэсгээх, тэдгээрийг цавчих, тэдгээрийг цавчих, жижиг тосоор бага зэрэг тосоор тавь
- 2Тогоонд Бешамелийг бэлтгэ: үүнийг хийхийн тулд цөцгийн тос, цөцгийн тосыг хайчилж, гурилыг бага зэрэг хайчилж ав, дараа нь сүүг нь бага зэрэг суулгацаар нь хий
- 3Бууцайгаа усан оргилуурд байрлуулаад Бешамелийг нэмж оруулаад сараалжтай бяслагтай хамт цацна.
- 4POCHE EGGS-ийн хувьд: саванд ус буцалгаж, тийм ч давалгаалахгүй, цууны цуу нэмнэ
- 5Дулааныг доошлуул, өндөгийг асгаад авирч, тэдгээрийг 3 минутын турш авирч, бүхэлд нь боодог
- 6Тэдгээрийг бууцайны орой дээр байрлуулж, хөгцний талхаар шарж иднэ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó