Шувууны аж ахуй Casserole
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 нэгж Сонгины
- 2 нэгж Тахианы мах (гуя)
- 1/2 халбага Cayenne
- 1/4 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 1 хавчих Cumin
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 1 нэгж Сонгиныг
- 1/8 нэгж Ногоон чинжүү
- 1/8 нэгж Улаан чинжүү
- 2 нэгж Төмс
- 200 грамм Хулуу
- 2 нэгж Ширхэг эрдэнэ шиш
- 1/2 нэгж Луувангийн
- 1/4 Оффис Цагаан будаа
- 1/4 Оффис Еврей
- 5 грамм Яншуй
Instrucciones
5 pasos
- 1нэг сав дулаан дунд дулаан дээр тос. Та шоо болгон сонгино бууруулах нэмэх болон Браунинг ямар 5-6 минут хоол
- 2тахиа нэмж, 6-8 минут эсвэл бүх талд алтан хүрэн хүртэл хоол. амтат чинжүү, хахуун цэцгийн, Cumin, давс, чинжүү нь Улирал. хольж хутгаж
- 3(Цагаан хэсэг нь зөвхөн улирлын хуваасан), ногоон, улаан чинжүү, хэрчсэн төмс, хулуу, эрдэнэ шиш, зүсмэл болон цагаан будаа, хутгаад руу хальсалж луувангийн бууруулах сонгиныг нэмнэ. тахианы хэсэг тус бүрийн ус 1.5 аяга нэмнэ. Өндөр дулаан нь холимог авчирч, халууныг бууруулж, хагас 25-30 минут хамрагдсан, эсвэл тахиа хүртэл болон бэлэн хоол, хүнсний ногоо нь хоол.
- 4Энэ нь хуурай бол, их хэмжээний ус болон хүнсний ногоо, шөл нэмнэ. Эцсийн мөчид шош нэмж 5 минут хоол
- 5шаардлагатай бол илүү их давс, чинжүү нэмж амтлагчаа засах. Үйлчил халуун яншуй нь цацаж
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
825 | 69.6 | 65.7 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario