Chupe artichockes
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Artichoke
- 1/2 нэгж Сонгины
- 1/8 нэгж Улаан чинжүү
- 1/2 шүд Сармис
- 1 хэсэг Цагаан дарс Тетра
- 3 нэгж Талх
- 1.25 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
- 1/2 та халбага Тос
- 1.25 Оффис Тосыг нь шvvж авсан сүү
- 1 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
Instrucciones
7 pasos
- 1Артишокыг хоол хийж, дүүргэлтийг арилгана.
- 2Шугам дахь улаан чинжүү, улаан чинжүү, сармис.
- 3Аяга, хөгцний талхыг байрлуул, сүүний 1/5-ыг хучих, 5 минутын зайтай, хольцыг нэг төрлийн хольцоор хутгана.
- 4Цагаан соусыг бэлтгэхийн тулд үлдсэн сүүг саванд хийж, гурилан, цөцгийн тосоор халаана.
- 5Саванд, соусыг живж, дэвтээсэн талх, цагаан дарс ууж, цагаан дарс, artichoke махыг нэгтгэн оруулаарай.
- 6Цагаан соусыг нэмж, байнга хутгана
- 7Greda-ийн эх үүсвэр рүү асгаж, сараалжтай бяслаг руу цацна, дунд зэргийн температурт зууханд цацна
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso