Италийн хулуу тортилла
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 нэгж Хулуу
- 1/2 нэгж Сонгины
- 2 нэгж Өндөг
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
5 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлтгэ: Италийн хулууг угааж, төгсгөлийг нь хайчилж, торгон дээрээс нь хутгана; Хальс, хальсыг нь хусаж, хальсалж, хутгана.
- 2Дараа нь Италийн хулууг илүү их усаар зайлуулж, илүүдэл ус, нөөцийг зайлуулахын тулд итали хулууг хатаана.
- 3PAN-д оливын тосыг хагасаар хийнэ, сонгино нэмээд сонгино нэмээрэй.
- 4Аяга, сараалжтай zucchini, сонгино, сармис, сармис, сармис, сармис, амтат, чинжүү, чинжүү, холино.
- 5Үүнтэй ижил хайруулын тавган дээр оливын тавган дээр нэмж, хольцыг нэмж, Хольцыг нэмж, Хавтангийн тусламжийг нэмж, oMelette-ийг бүгдийг нь бүрэн эргүүлээд, нөгөө талд нь,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 87 | 4.8 | 7.3 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario