Шарсан өндөг нь locro
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Төмс
- 125 грамм Хулуу
- 1/2 шүд Сармис
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1/4 Оффис Еврей
- 1/4 Оффис Ногоон вандуй
- 1/2 Оффис Хөлдөөсөн эрдэнэ шиш desg
- 1/2 халбага Cayenne
- 1/2 халбага Элсэн чихэр
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 халбага Яншуй
- 2 нэгж Өндөг
Instrucciones
4 pasos
- 1найрлага бэлтгэх: төмс, жижиг шоо болгон хулуу бууруулах; сармис, нилээд яншуй болон сонгино хагалах, шош хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
- 2Газрын тос, шарсан мах сармис, сонгино тэн хагас нь том иштэй байна. давс, чинжүү, амтат чинжүү болон улирлыг нэмнэ.
- 3Дараа нь, төмс, хурган гуа, шош, вандуй, эрдэнэ шиш нэмж хүнсний ногоо хагас хүртэл усаар сайн ба хамгаалах холино.
- 4давс нэмж, ус уурших хүртэл хоол. Эцэст нь хэлэхэд, нэмэлт элсэн чихэр, хутгана ба Маш хулуу, төмс (зарим ширхэг орхиж). яншуй нь цацаж, шарсан өндөг нь үйлчилдэг. Газрын тос, анхааралтай нэг тогоо дулаан хагас жилийн байдлаар шар эвдэж байх нь асрах, өндөг нэмнэ. бүх илэрлээ цагаан цэвэрлэх үед бэлэн болно.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta