"thermomix" бялуу хүнсний ногоо
10
INGREDIENTES •
10
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Хулуу
- 200 грамм Луувангийн
- 80 грамм Сонгиныг
- 1 нэгж Сонгины
- 30 грамм Чидун жимсний тос
- 30 грамм Тос
- 4 нэгж Өндөг
- 200 грамм Тос
- 5 грамм Давс
- 1/4 халбага Чинжүү
Instrucciones
10
pasos
- 1(Coarsely хальслаагүй байдалтай) шилэн хулуу тавьж, цавчих 6 сек / хурд аяга болон номыг ав 4.
- 2(Ширхэг) цавчих луувангийн 4 сек / хурд 5. хулуу нь нөөц
- 3шилэн таана нь (цагаан хэсэг нь зөвхөн хэрчсэн) хоёр, багц 5 сек / хурд 5 болгон сонгины бууруулах тавих
- 4ир нь эрвээхэй оруулах, газрын тос, цөцгийн тос болон saute 5 мин / 120 ° C / 1.5 хурд нэмнэ (TM31: 5 мин / Varoma / хурд 1.5)
- 5Хөдөлгөөн, хүнсний ногоо хуулиар хамгаалагдсан ба saute 12 мин / 120 ° C / 1.5 хурд (TM31: 12 мин / Varoma / хурд 1.5)
- 6эрвээхэйг авч, хоол хийх шингэн зайлуулах сагсанд хөлөг агуулгыг асгах
- 7шилэн өндөг, тос, давс тавьж, сагсны шилэн 3. нэмэх, хүнсний ногоо Пимента 15 сек / хурд хольж, 10-с холино / хурд 4
- 8хуванцар ороосон тэгш өнцөгт мөөгөнцөр нь ороосон болон хүнсний ногоо асгах саванд Varoma хийнэ. ОУХДНС
- 9шил ус 500 гр хийнэ, албан тушаал Varoma Савыг байрлуулна. Залгаад Varoma болон хуваарь 45 мин / Varoma / хурд нь 2
- 10аяга авч, бялууг ааш зан Varoma үзье. тавиур дээр Unmold
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 7 | 5.8 | 19.2 |
Evalúa y comenta esta receta