Lentil тос болон туулайн бөөр "thermomix"
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 грамм Чидун жимсний тос
- 150 грамм Сонгины
- 200 грамм Сэвэг зарам
- 200 грамм Хүрэн нухаш
- 1/4 халбага Ганга
- 1 нэгж Булан навч
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
5 pasos
- 1шил, газрын тос, сонгино болон цавчих 4 сек / хурд 4. Sauté 10 мин / 100 ° C / халбага хурд нь тавих
- 2сэвэг зарам дэвтээсэн (хамгийн багадаа 2 цаг) угаасан хүрэн нухаш, Ганга, булан навч, ус 1200 мл-ийн нэмж, хуурай,
- 3Хуваарь 30 мин / 100 ° C / эргэлтийн урвуу / хурд 1
- 4температурыг зөвшөөрөх хэдэн минут хүлээх ба лаврын, Ганга болон буталдаг 30 сек / хурд 10 устгах
- 5нь Tureen болон нэмэлт чинжүү үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 132 | 26.9 | 4.4 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta