Вандуй "thermomix" Creoles
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 грамм Вандуй
- 50 грамм Чидун жимсний тос
- 1 шүд Сармис
- 100 грамм Луувангийн
- 150 грамм Сонгины
- 100 грамм Улаан чинжүү
- 300 грамм Улаан лоолийн
- 1/2 та халбага Элсэн чихэр
- 1 хавчих Чинжүү
- 150 грамм Хулуу
- 30 грамм Цагаан будаа
Instrucciones
7 pasos
- 1вандуй нэг шөнийн дотор (буурцаг, анхааралтай цэвэр буурцагт байлгана өмнө ургац байж болно бохирдлыг арилгах) оршин суух 650 жин ойролцоогоор нэвт норгох. нэг hydrous цаг. шош, Ангижруулагч зайлуулах, дахин шавхана. нэг аяга нөөц
- 2Газрын тосны аяга тавьж, тавьсан 3 мин / 120 ° C / хурд 1. (TM31: 3 мин / Varoma / хурд 1)
- 3савны ханан дээр үлдсэн ямар доош хусуур тусламжтайгаар цавчих 5sec / хурд 6. руу сармис, лууван, сонгино, улаан чинжүү, зүсмэл улаан лоолийн болон бууруулах нэмнэ.
- 4хоол 10 мин / 120 ° C / хурд 2. (TM31: 10 мин / Varoma / хурд 2)
- 5болон ир нь эрвээхэй оруулах вандуй, элсэн чихэр, давс, чинжүү, ус, хуваарь 700 мл-ийг нэмж 50 мин / 100 ° C / зүүн эргэх / хурд 1. арван таван минут байдаг эгшиг өөр хэрчсэн хулуу, цагаан будаа нэмнэ
- 6вандуй хоол зохистой шалгах; нь үйлчлэх тавган нь буурцаг авч, наад зах нь 20 минут зогсож байг.
- 7Үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 143 | 26.8 | 6.6 | 1.8 |
Demasiado buenos. No tenía zanahorias así que los hice sin y les agregué un poco de maní y cilantro encima y quedaron deliciosos! Se va a mis favoritas
Exquisita, les insto a que la realicen