Будаатай хамт тахианы мах, ногоо цавчих
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 Оффис Цуу
- 1/2 халбага Цагаан гааны нунтаг
- 1/2 нэгж Хулуу
- 1/4 нэгж Улаан чинжүү
- 1/4 нэгж Ногоон чинжүү
- 1.5 нэгж Scallion
- 1/2 нэгж Луувангийн
- 2 та халбага Газрын тос
- 1 нэгж Тахианы (хөхний)
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
Instrucciones
6
pasos
- 1Найрлагыг нь бэлдээрэй: Угаах, хальсалж, нимгэн лаазанд угааж, цавчих; Жулиана дахь Паприкаг угааж, цавчих; диагональ хэсгүүд дээр угааж, цавчих; Тахианы хөхийг хит дээр хайчилж ав.
- 2Аяга, шар буурцагны соус, цагаан гаа, цагаан гаа, ногоо нэмж оруулаад хутгана.
- 3Будаагаа бэлтгэхийн тулд: тогоонд тосны талыг нь нэмж, будаагаа хая. Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа. Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ. Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 4Том урлал эсвэл Wok-д, бусад газрын тосны талыг дулаацуулаарай. Тахианы мах нэмнэ үү, эргүүлээд дахин, 8-аас 10 минутын турш. Дулаан, номыг худагнаас зайлуул.
- 5Үүнтэй ижил ур чадвартай, үлдсэн тосыг нэмж, дулааныг бага дулаанаар нэмж оруулаарай. Шар буурцагны шингэнийг бэлчээр, 5-8 минутын турш хооллох,
- 6Тахианы мах, нөөцлөгдсөн шингэнийг нэмж оруулаад бүх зүйлийг холино. Будаа дагалдана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 24.5 | 14.2 | 1.8 |
Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente