Тахианы мах будаатай
13
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Тахианы мах (гуя)
- 1 халбага Тос
- 1/2 нэгж Луувангийн
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1/2 нэгж Булан навч
- 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 0.38 Оффис Хиам
- 3/4 Оффис Цагаан дарс Тетра
- 1/2 нэгж Шөл (тахианы)
- 1/2 Оффис Цагаан будаа
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1/2 та халбага Чинжүү
Instrucciones
7
pasos
- 1Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд тос нэмж, тосоо нэмж, будаагаа хая. Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа. Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ. Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 2Сүүлийнх нь тахианы махыг савхин саванд хийж, хоёр тал дээр нь савлаад, тэдгээрийг саванд хийнэ.
- 3Сонгино үзэг, хэрчсэн лууван руу, нуугдмал лууван, Лаурелийн хамт, Лаурел, Пенс, Плеэр, Плепр, чинжүү нь дэмий хоосон байх хүртэл өндөр дулааныг нэмж оруулаарай.
- 4КОНГИК, Цагаан дарсыг нэмж, архи, согтууруулах ундаа уурших хүртэ.
- 5Дунд зэргийн дулаанаас 20 минутын дотор хучигдсан, дунд үеэс үе үе хутгана.
- 6Будаа дагалдана.
- 7Хэрэв та гар хийцийн шөл хийхийг илүүд үзэж байгаа бол та оливын тос, жижиг хэсгүүдэд, жижиг хэсэг болгон, жижиг хэсгүүдэд, дараа нь 5 минутын турш, эсвэл 2 минутын тайрч, Коларыг буцалгах, ашиглах.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
766 | 16.1 | 57.8 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta