Тахианы систем, chives болон sesame
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 2 нэгж Тахианы (хөхний филе)
- 1/2 шүд Сармис
- 35 мл Цагаан дарс Тетра
- 1 нэгж Scallion
- 1 та халбага Кунжутын
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
3 pasos
- 1Дунд зэргийн дулаанаар дунд зэргийн халуунд, газрын тос, газрын тосыг халааж, Дора нар тахианы мах, сармисыг хоёр минутын турш халаана
- 2Дараа нь цагаан дарсыг нэмээд өндөр дулааныг 3 минутын турш буцалгаж, 3 минутын турш жижиг жижиглэсэн чинжүү, дунд зэргийн дулаанаар хийгээд 5 минутын турш хоолоо идэж байгаарай
- 3Эцэст нь касаме, давс, чинжүүг амтлах, үйлчлэхийн тулд калаке, чинжүүг нэгтгэх.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer