Килантро будаатай будаатай стейк
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Үхрийн мах (Steak)
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 1/2 шүд Сармис
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 40 грамм Кориандрын
- 1/2 нэгж Нимбэгний
- 1/4 нэгж Scallion
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1 та халбага Бүйлс
Instrucciones
6 pasos
- 1Найрлагыг бэлдээрэй: тахианы cilantro, chilantro, chive, сармис, бүйлс; Бие даасан худгийн ном. SASONAR STAKE нь Steak-ийн зөвхөн 1 тал нь давс, чинжүү, сармистай.
- 2Будаагаа бэлтгэхийн тулд: тогоонд тосны талыг нь нэмж, будаагаа хая. Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа. Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ. Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 3Аяганд, сонгино, нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос, cilanto oil, cilantro, clondtro, clondtro, clondro, clondtro, saldpents.
- 4Будаа бэлэн болмогц, өмнөх хольцыг нэмж оруулаад аажмаар хутгана.
- 5Эцэст нь стейкийг бэлтгэх: Халуун тос бүхий хайруулын тавган дээр, амтат нүүрээ, дунд зэргийн амтат нүүрээ, дунд зэргийн галын галыг 4 минутын турш гал авалгүйгээр байрлуул. Дээд талыг одоо дээшлүүлж, эргүүлээд 4 минутын турш хоол хийх хэрэгтэй. Галаас салаад дээд (дотор) дугуй хэлбэртэй эх сурвалжийг нөөцлөөрэй.
- 6Будаа дагалдана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
784 | 30.1 | 65.2 | 44.6 |
Muy buena