Falafel Report хувилбар.

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Falafel Report хувилбар.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 грамм Вандуй (лаазалсан)
  • 75 грамм Шоо дөрвөлжин сонгины жагсаалт
  • 2 шүд Сармис
  • 60 грамм Кориандрын
  • 1 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
  • 1/4 халбага Sal
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1/2 халбага Cumin
  • 1/2 халбага Амтат чинжүү нунтаг
  • 1 халбага Бикарбонат
  • 500 мл Газрын тос
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Васил® вандуйг зайлуул, тэдгээрийг Colander ашиглан угаана.
  2. 2
    Процессор дээр бүх зүйлийг хольж, cilantro (ишгүй), дараа нь тахиа, сонгино, сармис, амтлагч, амтлагч, амтлагч, амтлагч.
  3. 3
    Боловсруулах үед пасти хольцыг авах болно. Аяга аваад, хуванцар хальсаар хучих. Хольцыг хөргөгчинд 1 цаг хөргөгчинд хий.
  4. 4
    Цагийн дараа, тосыг WOK-д халаана. Зэрэгцээ, хөргөгчний хольцыг гаргаж, бөмбөгийг гараараа хий, газрын тосны бүрхүүлтэй байх ёстой. Энэ нь чухал ач холбогдолтой юм, тэгээд тэд чанасан тахиа нь илүү эмзэг байдаг гэдгийг санаарай.
  5. 5
    Fry Falafel-ийг 3 минутын турш хуурч, дараа нь шингээгч цаасан дээр үлдээгээрэй.
  6. 6
    Нэг хүнд ногдох 3 Falafel үйлчил.
  7. 7
    @Belusion-ийн бүтээсэн.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 45.5 14.6 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas