Бониато бүхий тахианы хошигнол
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 грамм Вандуй (лаазалсан)
- 1/2 нэгж Boniato
- 1/4 шүд Сармис
- 1 халбага Амтат чинжүү нунтаг
- 1/2 та халбага Кунжутын
- 1/4 халбага Газрын шанцай
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/2 та халбага Гүнжидийн тос
- 1/2 нэгж Нимбэгний
- 1/4 халбага Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Бониато хоол хийж, нэг удаа чанаж, хүйтэн, хальсалж, хальсалж, том хэсэг болгон хуваана.
- 2Васил® тахианы махыг хэлбэржүүлээд, тэдгээрийг хадгалах шингэний шингэнийг арилгахын тулд тэдгээрийг усаар дамжуулаарай.
- 3Процессор эсвэл Insired Beather дээр байрлуул: Бониато, Сармис, Сармис, Сармай, Сармай, Ханцат, Паприк, CINAMON, SESAME, CINAMON, SESAME, GEENAME, GESAME, SESAME OILE, GEENAME, GEENAME, GESAME, GEENAME, GEENAME, GEENAME, SUSAME, GEENAME, SESAME, GESAME, GEENAME, GEENAME, GEENAME, 1/2 SUSAME, GEENAME, GEENAME, SESAME, 1/2 аяга ус, 1/2 аяга ус (1/2 аяга ус, Wasil® хайрцаг. Сайн үйл явц. Хэрэв та маш зузаан, илүү зузаан, текстийг зөөлөн, өтгөн харагдуулна.
- 4Зуурсан гурилыг нарийн ширхэгтэй, халбага, халбагаар, омог сайн, бэлэн байна.
- 5@ Quehambrebenja-ийн бүтээсэн.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
178 | 30.2 | 8 | 3.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario