Шарж аспарагус

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Шарж аспарагус

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 нэгж Шинэ спаржа
  • 1 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1.5 шүд Сармис
  • 1 нэгж Нимбэгний
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1/4 Оффис Flaked бүйлс
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Аспарагусын хатуу зөвлөмжийг хайчилж ав.
  2. 2
    Оливын тосоор бага зэрэг тослогдсон тавиур дээр аспарагус тавь.
  3. 3
    Тэднийг оливын тос, сармис, Сармис, давс, чинжүүтэй шүршинэ.
  4. 4
    Ламинатын бүйлсний шарсан талханд.
  5. 5
    10 минутын турш аспарагусыг 175ºC-ийг 10 минутын турш жигнэх. Амтанд нь амтат бүйлс, амтат бүйлс, нимбэгээр шүршинэ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas