Sauce-ийн соустай стейк
14
INGREDIENTES •
14
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Үхрийн мах (Steak)
- 1 нэгж Shallot
- 1/2 та халбага Cornflour
- 50 грамм Тос
- 1/2 Оффис Цагаан дарс Тетра
- 1 Оффис Шөл (ургамлын)
- 1/4 халбага Ганга
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1 нэгж Булан навч
- 1/2 нэгж Сонгины
- 1 шүд Сармис
- 1/4 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
Instrucciones
14
pasos
- 1Найрлагыг бэлдээрэй: Шүдийг савны зааврын дагуу бэлтгэ; эрдэнэ шишийг уусгана; Цөцгийн тосыг 2 хуваана; Сонгиноыг зузаан цагираг болгон хайчилж ав; Сармисыг бутлах.
- 2Цөцгийн тосыг 2 хуваана: нэг хагас нь соусын хувьд, нөгөө хагас нь стейкийн хувьд хагас болно. Маяаг 1 халбага мАicaon тутамд 2 халбага усанд уусгана.
- 3Савангийн хувьд: Дунд зэргийн өндөр халуунд зориулж бясалгал хийх зориулалттай цөцгийн тосыг хайлуулна.
- 4Гүехэн, гал тогоог нэмж, гал тогоог нэмж, ойролцоогоор 3 минут.
- 5Өмнө нь контейнерийн зааврын дагуу бэлтгэсэн шөлийг нэмж, галыг өндөр түвшинд нэмнэ. Хольцыг буцалгаад авчир.
- 6Нэгэнт буцалгасны дараа бага зэрэг өтгөрч, цагаан дарсыг нэмж оруулаад гуравны нэгээр нь багасгана.
- 7Энэ нь аажмаар үлдсэн цөцгийн тосыг нэг дор 1 халбага хэрэгжүүлдэг.
- 8Энэ нь маяа, Бейт хольцыг өтгөрүүлж, өтгөрүүлнэ.
- 9Steak-ийн хувьд: стейкийг скейк, битүү саванд тосоор тосоор тосолж өгдөг.
- 10Зуухны дээд эсвэл орон дээр зууханд цагаан сонгино хийх. Стейкийг байрлуул.
- 11Буталсан сармис шүтлэгийг битүүмжилсэн хайруулын тавган дээр нэмж оруулаад, лаурео, Лаурел, Лаурел навч, цөцгийн тосыг стейк хийхээр шийдэв.
- 12180 ºC-ийг 15 минутын турш жигнэх.
- 13Зуухнаас аваад хэдэн минутын турш ав. Зүсмэлүүд болгон хувааж, гүзээлзгэнэ дагалдан дагалдана.
- 14Хэрэв та гар хийцийн шөл хийхийг илүүд үзэж байгаа бол та бүхнийхээ тосоор угааж, жижиг хэсгүүдэд, жижиг хэсгүүдэд, 5 минутын туршид Колар ба АШИГЛАХ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario