Испанийн тортилла

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Испанийн тортилла

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 нэгж Төмс
  • 4 нэгж Өндөг
  • 1/2 нэгж Сонгины
  • 1/4 Оффис Чидун жимсний тос
  • 1/2 шүд Сармис
  • 1/2 халбага Давс
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Найрлагыг нь бэлдээрэй: үзэг сонгино тайрах; Нарийн сармисыг цавчих.
  2. 2
    Ус буцалгаж 8 минутын турш төмс чанана. Төмсийг хальсаж, тэдгээрийг нимгэн зээл болгон хувааж, гэхдээ тэд эвдэхгүй. Хуурай зүсмэлүүд маш сайн.
  3. 3
    Тосыг тавиур дээр тавган дээр тавь, сонгино, сонгино, сармисыг халаана. Хэдэн минутын турш хоол хийх замаар хоол хийнэ. Төмс нэмэх, маш сайн хутгана Төмсийг Colander дээр тавиад хүйтэн болтол нь зайлуул.
  4. 4
    Аяга дотор, өндөгийг хольж, давс, чинжүүтэй холино. Төмс нэмээд бүх зүйлийг маш сайн нэгтгэхийн тулд хутгана.
  5. 5
    Панкийг халааж, бага зэрэг оливын тосоор угаана. PAN нь халуун байна, өндөг, төмсний хольцыг нэгтгэх үед. Ирмэг нь аарж байх хүртэл дунд зэргийн халуунд хоол хийх; Ойролцоогоор 8 минут. Дараа нь, тортиллагаа хавтан эсвэл дээд (дотор талд) тойрог замаар эргүүлнэ. Төвийг мэдрэх хүртлээ нөгөө талдаа тортилла чанаж байгаарай. Галаас зайлуул, омлетийг тавган дээр тавган дээр тавиад шууд үйлчилнэ.
  6. 6
    Полинеэнлакокин. Дасан зохицсон.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
321 45 16.3 8.6
Evalúa y comenta esta receta