Чихмэл өндөг бяслаг, бяслаг, авокадо салса
13
INGREDIENTES •
13
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Хаш
- 25 грамм Ямааны бяслаг
- 1/2 шүд Сармис
- 2 нэгж Тугалган
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 0.38 Оффис Breadcrumbs
- 1 нэгж Өндөг
- 5 грамм Хатаасан лаврын
- 1/2 нэгж Ногооны салат
- 1/2 нэгж Байгалийн тараг
- 1/2 нэгж Нимбэгний
Instrucciones
13
pasos
- 1Найрлагыг бэлтгэх: сараалжтай ямааны бяслаг; Сармисыг цавчих; нимбэгний шүүс шахаж ав.
- 2Зуухыг 190 градус хүртэл урьдчилан халаана.
- 3Өндөгний махыг тугалган цаасаар оруулаад зууханд 30 минут аваад зөөлөн байх ёстой.
- 4Дулаарах, арьсны арчилгаа өгөх.
- 5Чидун жимсний тос, давс, сармисыг холино.
- 6Өндөгний махыг цүнх шиг хэсэг болгон хувааж, газрын тос, сармис хольцыг нэмнэ.
- 7Өмнө нь сараалжтай бяслагыг бөглөнө үү.
- 8Аяга дотор өндөг, хатаасан лаврын давс, чинжүү нэмнэ үү. Өөр нэг аяга нь талхны үйрмэгийг нэмнэ.
- 9Өндөгний дамжуулалтыг өндөглөөрэй, дараа нь талхны үйрмэг.
- 10Соусын хувьд: Авокадо, Тараг, Тараг, Тараг, нимбэгний шүүс, нимбэгний шүүс, давс, чинжүү.
- 11Жигд таваг дээр тавиад, өндөглөдөг шүүсийг өндөглөдөг, 25 минут хоол хий. Авокадо соусаар шууд үйлчил.
- 12Үйлчлэх.
- 13Полинеэнлакака. Дасан зохицсон.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
455 | 73.1 | 15.9 | 15.2 |
Evalúa y comenta esta receta