Шарсан өндөг, алтан төмстэй цөцгийтэй тос
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 4 MINUTOS
Cocción
54 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Chard
- 2.5 нэгж Төмс
- 2 нэгж Өндөг
- 1.5 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/2 та халбага Тос
- 1 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
- 1 Оффис Тос багатай сүү
- 1 хэсэг Сараалжтай parm бяслаг
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 1/2 халбага Задийн
Instrucciones
8 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлдээрэй: угааж, хальсалж, төмс чанаж болго; Чардыг угаах.
- 2Хүйтэн уснаас төмсийг жигнэж, 40 минут, 40 минут, эсвэл та тэдгээрийг хутгаар амархан гатлах хүртэл.
- 3Цагаан соусын хувьд: Дунд зэргийн дулааны саванд цөцгийн тос нэмээд, дараа нь сараалж, цайвар хүрэн өнгөтэй, хөнгөн хүрэн өнгөтэй байх болно Сүү нь ихэвчлэн хутгана. Та сайтар нэмж, давс, чинжүү, чинжүү, Пармеан бяслаг, самар, самар.
- 4Scelga: Шарын цагаан хэсгийг тайрч, сайн угааж, 8 минутын турш давстай усаар нь өшиглөнө. Тэднийг уснаас гаргаж аваад хүйтэн усаа хая. Тэднийг нилээд нилээд, цагаан соустай холино.
- 5Алтан төмс: PAN дээр газрын тосны тэн хагасыг нь нэмж, халуун нь төмс, хүрэн өнгөтэй, хөхийг хоёр талдаа нэмж оруулаарай.
- 6Өндөг: Саванд газрын тосыг нэмж оруулаад өндөг нь хоол хийх.
- 7Чидун тос, өндөг, төмсөөр үйлчил.
- 8Полинеэнлакокин. Дасан зохицсон.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
387 | 54.9 | 19.5 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta