Хулуу, лууван бүхий лентилууд

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Хулуу, лууван бүхий лентилууд

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Оффис Сэвэг зарам
  • 1/4 нэгж Сонгины
  • 1 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/2 нэгж Луувангийн
  • 1/2 Оффис Хулуу
  • 1/4 та халбага Cayenne
  • 1/4 та халбага Ганга
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 2 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Өмнөх өдрийн сэвэлэгийг дэвтээнэ.
  2. 2
    Хэрэв та 4 мм-ийн лентилийг ашигладаг бол тэдгээрийг дэвтээх шаардлагагүй.
  3. 3
    Найрлагыг нь бэлдээрэй: Сонгино-г квадратаар цавчих; Лууваныг шоо дөрвөлжин цавчих; Хулууны хулууг 2x2 см-ийн ойролцоогоор куб болгон хайчилж ав.
  4. 4
    Сэвэгсийг угаана.
  5. 5
    Саванд жижиглэсэн сонгино нэмж, аль завин нь бага зэрэг ус нэмдэг, би тийм ч хүнд байна. Паприка, Тимеийг нэмж, сонгино сайтай нэмж, лентил, лууван, лууван, лууван, Лууван, жүрж, жүрж, жүржийн хулуу, 1 лприн, лент, жүржийн савыг нэмж оруулаарай. Салопентар, хагас цагийн турш хоол хийж, хэсэг хугацаанд хутгана, хэсэг хугацаанд хутгана, Пармезаны бяслаг, чимэглээрэй.
  6. 6
    Полинеэнлакокин. Дасан зохицсон.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.3 11 2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas