Сонгины квиче

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Сонгины квиче

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 нэгж Масс pascualina
  • 1 нэгж Сонгины
  • 1 та халбага Элсэн чихэр
  • 100 грамм Тос
  • 1 нэгж Өндөг
  • 25 грамм Сараалжтай parm бяслаг
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1 хавчих Cayenne
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Та Хоол хийх Багц хийсэн бол: квиче суурийг бэлтгэх, "pascualina" жинг авч бялуу хоол шугам, суурийг зүсэж. Жигнэмэгийн 180 градус 10 минут.
  2. 2
    Beat өндөг, нэмэлт тос, бяслаг: дүүргэлт бэлтгэнэ. Нөөцийн. масс жагсаалтад 180 20 минутын grdos бага дулаан дээр сонгины дүүргэж, дүүргэх ба жигнэх дараа. Үйлчлэх.
  3. 3
    Та Багц Хоол хийх хийж чадахгүй юм бол, дараах алхмыг гүйцэтгэнэ:
  4. 4
    найрлага бэлтгэх: үзэгнийх нь сонгино хайчилж
  5. 5
    нь иштэй saute нь хайруулын тавган дээр сонгино, энэ нь ил тод нэмэлт элсэн чихэр нэг удаа ба түүнээс дээш бага дулаан хоол байна. бэлэн нөөц дараа.
  6. 6
    Beat өндөг, нэмэлт тос, бяслаг: дүүргэлт бэлтгэнэ. нөөцийн
  7. 7
    квиче суурийг бэлтгэх, хөгц болон цоолтуурын суурь ханын "pascualina" массыг авна. Жигнэмэгийн 180 градус 10 минут.
  8. 8
    сонгины урьдчилан шатаасан суурийг бөглөж, дүүргэлт нэмнэ. бага дулаан 20 минутын турш 180 градус жигнэмэгийн,
  9. 9
    Мэдээлэл Хүнсний Saver: Та шууд идэж болохгүй юм бол, уут, эсвэл сав FoodSaver® вакуум хадгалж, цаг нь зөв байх үед зөвхөн хүртэл халдаг.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
750 64.1 11 50.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas