Мөөг амтлагч нь хулд ногоон хамт хольж
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Оффис Шанцайны ургамал
- 1 Оффис Arugula
- 1 Оффис Бууцай
- 250 грамм Загас (салмон)
- 100 грамм Мөөг
- 50 грамм Тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1 нэгж Нимбэгний
Instrucciones
6 pasos
- 1ногоон угаах, аяга нь холино. давс, газрын тос, нимбэгний амт нь амтлах.
- 2мөөг цэвэр, тэднийг ламинатан.
- 3хагас чидун жимсний тос, saute мөөг нь тогоо халаана.
- 4Улирал хулд филе.
- 5Чидун жимсний тос бусад нь өөр нэг тогоо халааж, ягаан цайвар хүртэл аль ч тал загасыг хоол. Тэр бага зэрэг цаг хугацаа байхгүй бол мөөг нь иштэй тос нэмж, 2 3 минут халаана.
- 6ногоон салат хоол, яргай үйлчилдэг бөгөөд энэ нь мөөг амтлагч тавьж байна.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica